Якщо і худнути, то тільки дотримуючись подібного плану харчування! яєчна дієта не зашкодить твоєму здоров'ю: білки і мікроелементи, присутні в яйцях, захистять організм від виснаження. Але все зайві кілограми підуть безповоротно!
На такій дієті не доведеться голодувати: яйця і правда дуже ситний продукт. Ознайомся з цим меню, тобі напевно захочеться схуднути за допомогою даних продуктів ... Відмовившись від вуглеводів, ти зможеш швидко підкоригувати свою вагу. Крім того, завдяки цьому харчуванню покращиться стан шкіри і волосся!
Під час дієти пий якомога більше води, зелений чай без цукру, кави. Не забувай додавати різноманітні спеції в страви - це також дуже важливо. Спеції не тільки поліпшать смак їжі, але і допоможуть активізувати обмін речовин в організмі!
це меню на тиждень гарантує здорове схуднення! Якщо ти будеш чітко дотримуватись рекомендацій, твої зайві кілограми розтануть дуже швидко.
Після закінчення дієти влаштовуй собі розвантажувальні дні, слідуючи суботнього меню. Розкажи нам про свої результати, ми теж активно худнемо до весни!