Ти вже неодноразово чула, що потрібно дотримуватися питний режим. Це допомагає підтримувати водний баланс в організмі, благотворно впливає на кровоносну систему і красу. Але виявляється, в комбінації з різними продуктами і приправами вода здатна продовжити твою молодість. І це зовсім не звичні лимон і мед, хоча вони роблять воду дуже корисною для травлення.
© DepositPhotos
Редакція "Так просто!" розповість тобі про 4 добавках, які перетворять стакан води в домашнього косметолога. Подібні напої допоможуть вирішити поширені проблеми зі шкірою. Ніяких складних рецептів - додати потрібно всього один інгредієнт.
Гімалайський сіль багата корисними мінералами і володіє антибактеріальними властивостями. Тому така вода рятує від болю в горлі.На літр чистої води потрібно додати 1/4 ч. Л. солі.
© DepositPhotos
Поклади в пляшку або банку з водою (1,2-2 л) 5 паличок кориці на ніч. Вранці насолоджуйся смачним і корисним напоєм. Пий пряну водичку, як тільки захочеш з'їсти щось заборонене.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Для приготування корисного напою розведи в склянці злегка теплої води не більше 1/2 ч. Л. куркуми. Пити таку воду слід вранці курсами по 3 місяці, роблячи перерву 2 тижні.
© DepositPhotos
Крім цих інгредієнтів, в воду можна додавати різні фрукти і зелень. Вони додадуть воді приємний смак і піднімуть настрій. Так ти не тільки вгамуєш спрагу, але і наповниш організм різними вітамінами і мінералами. Але для того, щоб вода приносила користь, потрібно знати, коли її пити.
Додай в воду корисні інгредієнти і поділися з нами в коментарях своїми рецептами для збереження краси та молодості. А також поділися корисною статтею зі своїми друзями в соціальних мережах!
Фото на превью depositphotos.