Ось що буде, якщо включити в раціон один з цих екзотичних продуктів!

Зараз модно бути здоровою людиною, Тобто стежити за собою, не зловживати спиртним і не бути залежним від тютюну. Але так хочеться, щоб відмінне здоров'я стало постійним нашим супутником.

Досягти такого стану допоможуть 5 надзвичайних продуктів, які обов'язково повинні бути присутніми в твоєму раціоні. Адже вони не просто урізноманітнюють смакові відчуття, але і принесуть користь твоєму організму.

Корисні продукти

1. Отже, знайомся: порошок порчіні. Італійський білий гриб - це і є порчіні. У нього відмінний аромат і чудовий смак. У складі італійських маринадів для свинини присутній порошок порчіні.

   Його також додають при гасінні овочів. Гриб цей багатий на вітаміни А і С, кальцієм і залізом.



2. Назва другого продукту - жовтий перець чилі. Перуанці вирощують це овоч спеціально для додавання до рибних страв. Якщо готувати сальсу з манго і додати трохи жовтого перцю чилі, то блюдо на виході буде відмінним гурманським пригощання гостей.

   Цей перець містить велику кількість калію, магнію і заліза. Він корисний для людей, які мають проблеми з серцем.



3. Третій продукт - це гранаділла. Бразильський екзотичний фрукт має жорстку шкірку. За смаком схожий на гранат і агрус. При готуванні незвичайних фруктових салатів додають трохи м'якоті гранаділла.

   Це продукт - джерело цінних антиоксидантів і клітковини. Він захищає слизову кишечника, виводить холестерин і налагоджує травлення.



4. Четвертий продукт йде під назвою трюфельна сіль. Сіль такого роду дуже незвичайна на смак і містить величезну кількість мінеральних речовин. Вона відрізняється від інших сортів солі тим, що містить дрібні частинки дуже цінних грибів - трюфелів.



5. І на закуску п'ятий продукт - сир "Манчі". Іспанська сир має довгий термін зберігання. Є особлива порода овець - манчега, сир з їх молока виробляють вручну і наполягають близько шістдесяти днів.

   Виходить продукт з дуже насиченим смаком і неймовірно чарівним ароматом. У цьому сирі особливо багато амінокислот і білків, які необхідні спортсменам.

Сподіваємося, ці продукти стануть більш доступними і для нас в найближчому майбутньому. У всякому разі завжди цікаво дізнатися і спробувати щось нове. Якщо тобі сподобалася ця стаття, не забудь розповісти про неї друзям!