Непередбачуване дію! Отож, коли ти домашню маску, не смій додавати туди ...

Зморшки, розширені пори, чорні точки, прищі ... І куди ж без жирного блиску і лущення! З цими проблемами стикаються всі жінки. Озброївшись необхідними засобами, ми в черговий раз готуємося перевірити на собі омолоджуючий рецепт з розряду "за рекомендацією подруги". Адже, не володіючи достовірною інформацією, дуже легко стати жертвою краси.

Маски для обличчя з вітамінами

Я не є винятком і дуже часто перетворюю свою ванну в косметологічний кабінет. Зважую, капають, змішую. Але завжди з обережністю вибираю інгредієнти для чергової маски. Адже одного разу дуже довго лікувала наслідки від чарівного крему з аптечних вітамінів. Дешевий рецепт коштував мені дуже дорого. Один плюс - тепер я знаю хорошого дерматолога.

сьогодні "Так просто!" розповість, які синтетичні вітаміни корисні для шкіри, а які не можна змішувати ні в якому разі. А в кінці статті дивись рецепт правильної маски для обличчя з ефектом омолодження.

© DepositPhotos

Якщо ти вирішиш застосовувати маски з аптечними вітамінами, обов'язково ознайомся з правилами їх використання. Ніяких винятків немає, правила треба виконувати завжди!

Правила використання вітамінів в масках для особи

1. Більшість вітамінів продаються в ампулах або закритих капсулах. У відкритому вигляді вони вступають в реакцію з киснем, тому використовувати препарат потрібно відразу після відкупорювання. Не зберігай і не використовуй давно відкриті ампули!
2. Не використовуй кілька вітамінів в одній масці. Виняток становлять лише маски для обличчя з вітаміном Е і A, вони прекрасно поєднуються один з одним.

   © DepositPhotos

3. Щоб уникнути алергічної реакції, обов'язково перевіряй маску на зап'ясті або згині ліктя. У разі почервоніння, печіння або свербежу - її застосовувати не можна.
4. Перед тим як використовувати домашню маску, обов'язково очисти обличчя від косметики і забруднень. Можна скористатися щадним скрабом.
5. Чи не зловживай використанням косметичних засобів, приготованих будинку. Оптимально 2-3 рази в тиждень, тривалість курсу - не більше 10-15 процедур.

   © DepositPhotos

6. Використовувати токоферол, ретинол і інші вітаміни в чистому вигляді категорично не можна!
7. Якщо стан шкіри погіршився після застосування маски - обов'язково звернися до лікаря.

Для повноцінного догляду важливий комплексний підхід.Щоб підсилити дію, різні групи вітамінів рекомендують використовувати в комбінації з іншими компонентами.

Які вітаміни можна поєднувати

1. Вітамін А
   Найпотужніший антиоксидант - це ретинолу ацетат, або просто ретинол. Його називають вітаміном молодості, він підсилює вироблення колагену і естрогену. Запобігає передчасному старінню шкіри і використовується для лікування демодекозу, себореї, вугрової висипки.

   © DepositPhotos

   Застосовувати ретинол найкраще в комплексі з вітаміном Е (токоферол). Важливо знати, що надлишок вітаміну А підвищує чутливість шкіри до ультрафіолетових променів. Тому використовувати такі вітамінні маски краще на ніч.

2. Вітамін Е
   Має протизапальну дію, вирівнює рельєф шкіри і уповільнює її передчасне старіння. Добре захищає від ультрафіолетових променів. Накопичуючись в верхніх шарах епідермісу, токоферол прибирає мішки під очима і запобігає появі пігментних плям, веснянок, висвітлюючи їх. Вітамін Е буває декількох різновидів. Найбільш ефективними вважаються альфа-, гамма- і сигма-токофероли.

   © DepositPhotos

   Найвдаліше поєднання токоферолу - в парі з вітаміном С.У такій комбінації вони надають хороший сонцезахисний ефект. Підсилюють дію токоферолу вітамін А, цинк, селен і магній.

3. Вітамін С
   також є сильним антиоксидантом і бере участь у виробленні колагену нарівні з вітаміном А. Завдяки вітаміну С поліпшується постачання кисню до клітин шкіри, зміцнюються кровоносні судини. Цей препарат прибирає судинну "сіточку" і перешкоджає появі на шкірі дрібних зморшок і пігментних плям.

   © DepositPhotos

   Але вітамін С дуже нестійкий в присутності кисню. У косметичних засобах використовують сіль аскорбінової кислоти - аскорбілфосфат. Якщо на упаковці написано "Дериват вітаміну С", такий препарат краще не купувати. Дериват - це будь-яке з'єднання з вітаміном С, яке швидко окислюється і втрачає свої властивості.

   Вітамін С затримує фолієву кислоту (В9) в тканинах організму, а його саме вдале поєднання - з вітаміном Р (рутин).

4. Вітаміни групи В
   Головне правило в використанні цих препаратів - дотримуватися дозування! Для домашніх масок їх треба брати в дуже малих кількостях, адже вони можуть викликати алергію. Вся група цих вітамінів надзвичайно чутлива до впливу світла, тепла і води.З чим можна поєднувати вітаміни групи В, дивись в таблиці.

   

   Якщо в організмі нестача вітамінів групи В, виникають роздратування на шкірі, хронічні дерматити, тріскаються губи і часто з'являються заїди в куточках рота.

   Тіамін (В1) і піридоксин (В6) відновлюють шкіру, рибофлавін (В2) покращує насичення клітин киснем, ніацин (В3, РР, нікотинова кислота) підсилює кровообіг, пантотенова кислота (В5) регулює роботу сальних залоз, фолієва кислота (В9) захищає шкіру від ультрафіолетових променів, а цианокобаламин (В12) використовується в боротьбі з набряком.

   © DepositPhotos

5. Альфа-ліпоєва кислота
   Про це антиоксиданти мало говорять, але косметології використовують його в боротьбі з першими ознаками старіння, глибокими зморшками і навіть для зміни овалу обличчя. У масках і кремах домашнього приготування ліпоєвої кислоти не можна застосовувати, не розбавивши. Її розводять рослинними оліями або спиртом.

   © DepositPhotos

   Додавати ліпоєвої кислоти в косметичний засіб потрібно в самому кінці. У перший раз максимальна концентрація препарату не повинна перевищувати 0,2%. Надалі концентрацію збільшують плавно, не перевищуючи максимально допустимий рівень 5% від загального обсягу суміші.У маски на водній основі, щоб ліпоєва кислота краще розчинилася, можна додати вітамін С.

Щоб поліпшити стан шкіри і розгладити зморшки, спробуй приготувати маску для обличчя з вітаміном Е і гліцерином. Якщо замість гліцерину взяти какао-масло, вийде відмінний засіб від лущення, яке можна використовувати як бальзам для губ.

© DepositPhotos

Маска для обличчя вітаміном Е і гліцерином

Змішай 0,5 ч. Л. масляного розчину вітаміну Е, 1 ч. л. рідкого меду, 1 ч. л. гліцерину. Наноси маску рівним шаром на шкіру обличчя і тримай 20-25 хвилин. Змивай теплою водою. Якщо ти використовуєш какао-масло, його потрібно попередньо розтопити на водяній бані.

© DepositPhotos

Щоб шкіра сяяла і виглядала здоровою, дуже важливо не тільки зовнішньо живити її, а й внутрішньо. Чи не виснажуй себе дієтами, переглянь свій раціон, додай більше овочів, фруктів. Правильне харчування - це дуже важливо, воно працює не гірше, ніж дорогі косметичні засоби.

Піклуватися про шкіру обличчя потрібно завжди! Не забувай очищати шкіру обличчя вечорами і обов'язково користуйся зволожуючими і живильними кремами, які можна приготувати вдома.

Напиши нам в коментарях, які домашні косметичні засоби допомагають тобі впоратися з шкірними проблемами. Ми будемо дуже вдячні за цінну пораду!

Обов'язково покажи статтю подругам в соціальних мережах.