афонські монахи не хворіють на рак. Ні, не так: афонські ченці не хворіють і ніколи не хворіли на рак! Про це свідчать результати досліджень останків, вік яких коливається в проміжку кількох тисячоліть. Більш того, зараз середній вік афонського ченця становить 94 роки!
Цей дивовижний факт жителі священної гори пояснюють просто: залишатися здоровими, зберігати прекрасну фізичну і розумову форму їм допомагає особлива дієта.
Позбавлена шкідливих жирів їжа - відмінна профілактика всіляких новоутворень. Ченці не їдять м'яса, але в їх раціоні є різноманітна риба і сири (козячий, овечий коров'ячий). Дуже важливим є той факт, що більшу частину свого часу монахи приділяють фізичній праці на свіжому повітрі - вирощують овочі та фрукти.
Також у ченців є ряд правил, без дотримання яких не проходить жоден їх день.
А як ти ставишся до життєвої філософії афонських ченців? Не забудь поділитися своєю думкою в коментарях.