Як правило, щоб позбавитися від зайвої ваги, потрібно докласти значних зусиль. Якщо істотно і підлягає обмежувати себе в харчуванні і виконувати інтенсивні фізичні вправи не в твоїх правилах, "Так просто!" пропонує скористатися 48-годинний очищає дієтою.
В основі цієї дієти лежать 2 напою, які потрібно буде готувати самостійно. За 48 годин вони очистять організм від токсинів, що накопичилися і допоможуть знизити масу тіла за рахунок прискорення обміну речовин.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Протягом цих двох днів уникай вживання будь-яких солодощів, борошняних виробів, газованих напоїв, напівфабрикатів. Основу раціону повинні складати свіжі овочі та хлібці з цільного зерна. Зелений чай можеш пити в необмеженій кількості.
© DepositPhotos
Такий детокс - справжня палочка-виручалочка перед важливими заходами або майбутньою відпусткою. Завдяки цій дієті ти будеш виглядати блискуче в будь-якому вбранні!
Якщо ця стаття припала тобі до душі, поділися нею!