Уявімо, що ти знайшов рецепт якогось вишуканої страви, для якого тобі знадобиться авокадо. Ти біжиш в магазин, купуєш його, готуєш свій кулінарний шедевр - і все прекрасно. Але тут виникає питання, а що ти зробиш з кісточкою? Швидше за все, викинеш на смітник. Але постривай, є пара причин, чому її варто зберегти, і "Так просто!" ділиться ними з тобою.
© DepositPhotos
за корисні властивості авокадо цінують у всьому світі. Цей м'який і соковитий плід сприяє схудненню, розщеплює холестерин в крові, покращує пам'ять і зменшує ризик серцево-судинних захворювань. А ось мексиканці, наприклад, використовують його в якості афродізіака і вважають, що авокадо володіє збудливим ефектом. Це далеко не всі переваги цього плоду, але сьогодні мова піде не про них.
© DepositPhotos
Поговоримо про кісточці авокадо. Вона має потужні протигрибковими і антибактеріальними властивостями. Завдяки цьому вона допомагає ефективно боротися з вірусними та інфекційними захворюваннями. Також вона збільшує захисні функції організму.
Завдяки протизапальним властивостям кісточка авокадо допомагає тим, хто страждає на артрит та іншими захворюваннями суглобів.Багато досліджень підтверджують, що вживання кісточок також здатне забезпечити захист від освіти холестеринових бляшок. Це пов'язано з великою кількістю волокон в кісточці, які допомагають ще й в боротьбі з гіпертонією і діабетом.
© DepositPhotos
Також дуже давно кісточка авокадо використовується для лікування діареї, м'язових болів, хвороб нирок і печінки. Стверджують, що вживання кісточок має протиракову дію. Як бачиш, користь кісточки для організму дуже велика. Залишається тільки одне питання, як же її вживати? І у нас є пара рецептів.
Для всіх цих рецептів тобі знадобиться подрібнена кісточка авокадо. Тобі потрібно зняти верхню коричневу шкірку, дрібно нарізати внутрішню частину і запекти її в духовці. Вона повинна трошки підрум'янитися і стати золотисто-червоною. Після остуди, підсуши і подрібни кісточку в кавомолці.
© DepositPhotos
Кісточку авокадо можна використовувати і для зовнішнього застосування. Наприклад, якщо змішати порошок кісточки зі спиртом і настояти тиждень, то вийде відмінний засіб для розтирання м'язів і суглобів. При мігрені його можна втирати в віскі і потилицю.
Можна також зробити пасту, яка підсушує прищі і фурункули, загоює шкіру. Для цього потрібно змішати невелику кількість порошку з гарячою водою, щоб вийшла негуста паста. Суміш потрібно прикладати на 10-15 хвилин до ураженого місця поки прищів не підсохне.
© DepositPhotos
Ще можна зробити відновлює маску для волосся, Яка зробить їх сяючими і блискучими. Потрібно просто змішати трохи порошку з кісточки з касторовою олією і настояти один день. Маску нанеси на шкіру голови і залиш на годину, після змий теплою водою і вимий волосся з шампунем. Тільки якщо волосся від природи жирні, краще таку маску не використовувати.
© DepositPhotos
Тепер ти знаєш безліч корисних рецептів, і, нам здається, що це чудова нагода більше не викидати кісточки авокадо. Тільки пам'ятай, що не варто старатися з прийомом цих засобів, щоб не викликати побічні ефекти. А в разі серйозних захворювань не забудь перед вживанням засобів з кісточки проконсультуватися з лікарем. Бережи себе і своє здоров'я!
А які рецепти з кісточкою авокадо знаєш ти? Обов'язково поділися ними в коментарях.
