Коктейль, який спалює жир на животі практично миттєво!

Суворі дієти наводять на тебе тугу? На щастя, є такий продукт, як банани! Всупереч популярній думці про їх шкоду для фігури, банани є найкращою основою для приготування протеїнових коктейлів.

Замінюючи таким напоєм 1 або 2 прийоми їжі, ти вгамуєш голод на пару годин, скоротивши при цьому кількість споживаних калорій.

банановий коктейль

складові

• 1 банан
• 1 апельсин
• 150 мл знежиреного йогурту
• 1 ч. Л. харчового кокосового масла
• 1/4 ч. Л. меленого імбиру
• 2 ч. Л. лляного насіння

приготування

1. Апельсин і банан очисти від шкірки і помісти в чашу блендера.
2. Додай решту інгредієнтів і збий до однорідності. жиросжигающий коктейль готовий!

Банани містять надзвичайно багато калію, а також інших речовин, що прискорюють метаболізм. Лляне насіння, Імбир, молочнокислі бактерії, клітковина, пектин, вітамін С виводять всі шкідливі речовини з організму.

Цим коктейлем ти, немов віником, зумієш очистити кишечник від шлаків, що накопичилися за довгі роки!

Твоїм подругам також захочеться спробувати цей еліксир стрункості!